34岁的沈若歆是一个理智派，生活却给了她鸡飞狗跳的无奈。无论是身处以男性为主导的公司职场困境，还是单亲妈妈的强势催婚，以及家庭主妇加丁克两重身份闺蜜的婚姻困境..... 面对生活的多重博弈，她依旧目标明确、内心笃定地顽强开启成长进击之路。而祁晓的陪伴，也让她发现了亲密关系的另外一种可行性......这不仅是沈若歆的故事，也是属于每一个30+女性的故事。
全运会上，电视台体育频道实习记者唐心奉命采访50米手枪慢射项目冠军，却发现对方并非大家看好的老将杜凌枫，而是四年前自己偷偷喜欢过的“射击馆辅导员”沈清源。沈清源在采访中的冷漠态度，让唐心大受打击，口吃起来，职场生涯也险被断送。唐心索性 以跟踪报道、制作节目等名义接近沈清源，试图从根源上解决问题。在省射击队，她邂逅了不甘落败的前手枪慢射冠军杜凌枫、争强好胜的女子气步枪选手石小辞、面嘻哈一面严肃的孪生兄弟陈宁陈海，制作出了备受欢迎的射击节目，破除了职场危机。亚锦赛召开在即，石小辞意外受伤，她选择将射击梦想交给杜凌风，唐心则在省队心理医生丁芳的帮助下，化解了沈清源埋藏至深的心结。昔日针锋相对的沈清源与杜凌枫最终冰释前嫌，他们怀抱着梦想与爱，并肩站在射击舞台上，向荣誉发起了更高的冲刺。
唐港市高校联赛上，柔道项目迎来了冠军之战！深南大学19岁的选手原莱成为全场瞩目的焦点，最终带着新鲜出炉的金牌光荣返校。与此同时，身处澳洲集训中心的游泳天才江顾南，却因一再失利导致成绩一落千丈，带着遗憾回到深南大学。 一个是冉冉上升的明日之星，一个是跌落低谷的落寞天才，原本生活毫无交集的两人，却因为一场惊心动魄的火锅事件相遇了。然而，他们的相遇却没有童话般的浪漫和美好，反倒像是火星撞地球，从此一发不可收拾地开启了“冤家”之路。在携手经历了种种之后，爱情让他们变成了更好的自己。
曼隆城远近闻名的克夫“黑牡丹”姜年年与叶朗成婚后，本想骗得巨额彩礼就走，却不料屡屡发生意外，更是惊觉这桩婚姻背后疑点重重，姜年年为达到目的不得不和叶朗周旋，却越陷越深……
贷款上班的银行社畜司清（卢洋洋 饰）是个十足的美强惨，工作业绩斐然，过着追求车子房子票子的“俗气”生活。为了追回一起不良贷款，她与传统手艺匠人景琛（陈鑫海 饰）初次相遇。一个是被追债任务”绑架“而充满铜臭味的白领，一个是没车没房没票子，却坐拥田园，与青山绿水围绕的清冷手工匠人。互相看不顺眼的两人“相见相杀”般地纠缠不清。在冬至生日的这天，被父母遗忘、被同事孤立的司清内心狼狈不堪，终于到了成年人的崩溃边缘。直到在璟园那充满江南风韵的长廊下，景琛一碗冬至习俗的甜酒鸡蛋，被司清误认为是生日唯一的温暖，冲动之下提出结婚。而景琛，也因司清手中握有另外半卷题跋，进而答应了她的要求。 然而，结婚只是开始。
房屋中介江烁是一年前常山洲七人失踪案的唯一幸存者，关于案件的唯一线索就藏在江烁失去的记忆之中。为了寻找一年前案件的真相，江烁和心理医生秦一恒、“怪力警察”元慕青被卷入了以江烁性命为赌注的寻找凶犯“六指”的噩梦游戏中，三人运用祝由术潜入嫌疑人心宅之中寻找名为真相的猎物，一步步帮助江烁寻找记忆，对抗在幕后操控一切的神秘人“六指”！
故事发生在具有重要历史意义的年份——1949年。是年，中国共产党以解放全中国为口号，对疲态尽显的国民党进行摧枯拉朽的扫荡。而国民党一方困兽犹斗，露出獠牙做出了疯狂而血腥的反扑。南方要地江都，敌我双方明争暗斗，血光四溅。国民党试图推进“天火”计划，以阻截共军渡江的步伐。看似玩世不恭的公子哥叶声（刘钧 饰）实则是我党的一名地下党员，他手眼通天，甚至和国民党高官都有联系。在此期间，名叫邓凯（于震 饰）的神秘男子出现在江都。他既是国民党官员，又是中共地下党员。叶声与特别情报小组组长陈如（颜丹晨 饰）都对此人防范有加。而邓凯扑朔迷离的身份也关系着战局的走向！
秦岭是中华民族的生态家园、文化家园和精神家园，本片用“探访+记录”的方式结合现场体验和嘉宾解读，以“秦岭之源”“秦岭之水”“秦岭之绿”“秦岭之人”为线索，通过看见与发现——参与与体验——探寻与对话形式，为观众开启一段“秦岭·家园”的探源之旅。
大理寺正南风意与女牙人梦西洲因案相识，并结为师徒携手捉妖，正当两人情意渐深之时，梦西洲妖王真身现世并被心魔蛊惑控制，南风意也发现自己身体里有着梦西洲遗失多年的妖丹，为救心上人，南风意剖丹归还，并用尽最后生命与梦西洲联手抵抗，还无辜生灵以自由。
乡村青年谢永强（贺树峰 饰）是个林业大学毕业生，回乡待业期间和同村女孩王小蒙（王亚彬 饰）谈起恋爱，但遭到父亲谢广坤（唐鉴军 饰）强烈反对，引起一直希望儿子出人头地，而王小蒙父亲王老七（蔡维利 饰）听闻此事倍感自尊受伤，也表态不许女儿嫁给谢永强。两个年轻人爱情遭遇阻挠，尚有村长女儿香秀（王君平 饰）适时表达对谢永强的爱慕，为了未来工作，谢永强在家人干涉下阴差阳错与香秀定了亲，那边厢王小蒙也受到村养殖场场长刘一水（闫光明 饰）和邻居赵玉田（吴云飞 饰）的追求。怎料工作分配结果下来，谢永强最终没有分到城里，一心想通过他当上城里人的香秀很失望，就此疏远了他，王小蒙和他重新拾起了感情，二人开始脚踏实地开发山里林果基地，怎料县里的录取通知书又突然到来……
中泰建交50周年的跨国文化合作项目广西壮族自治区广播电视局2025 年度重点题材项目
方梓妍（娄艺潇 饰）出生在贫寒的家庭之中，尽管怀揣着成为珠宝设计师的梦想，但冰冷的现实使她只能够依靠在街边贩卖手工艺品来赚钱糊口。一次偶然之中，方梓妍结识了名为宫宇烨（纳瓦·君拉纳拉 Nawat Kulrattanarak 饰）的富家少爷，在后者的恳请之下，方梓妍同意假扮成他的妻子，陪他演一出戏。之后，方梓妍的妹妹方梓萱（孙骁骁 饰）意外的成为了宫家的媳妇，方梓妍因此和这个庞大而又富有的家族产生了更多的交集。随着时间的推移，方梓妍用自己的智慧和善良征服了宫家的每一个人，与此同时，她和宫宇烨之间亦产生了真挚的情谊。宫宇烨真正的妻子夏洛伊（娄艺潇 饰）回到了丈夫的身边，让方梓妍没有想到的是，这个女人竟然正是她失散多年的姐姐。
