栏目以纪录片为主体形态，关注在实现中国梦的伟大进程中那些不忘初心、无私奉献，心系华夏热土，在普通的岗位上仍发光发热，择一事终一生的人们；聚焦那些不停歇地奔着自己的目标努力，不断成长、敢拼敢闯、勇于创新，活成自己的同时也造福一方的人们；深挖在某些小众领域做出过贡献却鲜为人知、而他们的创建正悄然改写着我们的生活态度与思想方式的人们。他们平凡而伟大，渺小又崇高，这一个个鲜活小人物的滚烫人...
时间的长河里，什么是人生最笃定的答案？本季节目给出它的注解：因为热爱，所以舍得。真正的热爱，不是一时的激情，而是无论历经多少起伏与拉扯，依然指引前行的心灯。当一个人找到了心之所向，人生中所有的“舍”便不再是艰难彷徨的算计，而是水到渠成的从容。我们不谈宏大叙事，只聊真实人生。本季节目将讨论范围延伸至教育、爱情、职业、代际、个人成长等具体社会议题。邀请文化、艺术、心理、商业、体育等领域的时代人物，分享他们在人生转折处的关键抉择。在这里，没有生硬的说教，只有同频共振的交心。愿你在这些鲜活的生命样本中，找到稳住人生的锚，以热爱为底色，以舍得为定力，从容奔赴属于你的千重境遇。
江君，一个对眼泪重度过敏的女孩，有着经济学与心理学双硕士学位，父母给予的优越而宠溺环境造就了她天性洒脱、理想主义的性格，毕业后的她在一家公益组织工作，追寻着属于自己内心的生活。不料，父亲的意外去世却使她站在了人生的三叉路口，江君最终决定进入顶级投行公司MH完成父亲的遗愿。在MH里，江君意外与童年玩伴袁帅相逢，但高兴不过三秒后，却发现自己童年的保护伞，那个温柔的袁帅哥哥竟然处处与自己为敌，在狼性文化的投行公司里，有人在暗中给她布局设套，有人视她为棋子兼眼中钉，但江君凭借着自己善良而细腻的天性，出众的情商以及天才般的想象力，判断着人和项目复杂的变数，在暴风雨的中心，她开始了自己的征途，经历了一番番风霜雪雨后，最终收获了自己的事业与爱情。
《天津1928》（原名《审讯者》）将民国时期一段真实探案故事首次搬上荧屏，讲述了隐藏在天津警察局所遭遇的一系列疑点重重的案件后的惊天秘密，以独特的视角揭开民国时期“审讯者”这一特殊职业错综复杂的爱恨情仇，最终寻得人生真谛。
该剧讲述初入江湖的古灵精怪少女战清泓和表面是狂荡不羁的病娇公子、实则身怀家族仇恨、谋略颇深的林放以及贵族出身却向往江湖的温宥之间的江湖军事爱情故事。
电视剧《枪械师》由中国当代导演张汉杰执导，著名演员吕良伟领衔主演。该剧讲述的是马背上的兵工厂在中国抗日救国路上的艰辛之路和伟大历程。
肉身之眼晦暗不明，见近不见远，见前不见后，见明不见暗，看到的并非确凿无误存在。外表看起来丝毫没有任何存在感的夏冬青（刘智扬 饰），有一个不为人知的秘密，他可以看到另一个世界的众生。自幼在孤儿院长大的他大学刚刚毕业，正准备考研，此时他正四处求职打工。在此期间，冬青被444号便利店录取。据说这家便利店半夜12点后会闹鬼，原来这里正是两个不同纬度空间上的连接点在冥界担任公务员的赵吏（于毅 饰）直接管理着便利店，他自称“灵魂摆渡人”，每天迎来送往，指引鬼魂们去往应该去的世界。冬青和性格直爽的女孩王小亚（肖茵 饰）则成为一个个灵异事件的见证者。
该剧通过王瑛同志的优秀事迹，艺术地再现了她在纪委的工作岗位上铁面无私，排除干扰，敢于碰硬的办案故事，也表现了王瑛真心实意帮助挽救犯错误同志的感人故事。通过王瑛与腐败分子岳迎久的坚决斗争，以及她对犯错误同志的关心与爱护，对老百姓的真挚热爱，对自己亲人的严格要求和挂念与无奈。讲述了一个党的优秀女儿，人民深深爱戴的好干部的感人故事。
《极径》由阅路山出品，汇集了国内顶尖资深徒步者、以及影像的玩家。影片将跟随队员的徒步行走轨迹，去记录藏区最为极致的风光与人文。从世界海拔最高的喜马拉雅山脉开启云端之上的雪山盛宴，一路向西，至喜马拉雅山脉中段的希夏邦马峰，近距离去感受宛如冰雪仙境般的冰塔林，再往北进入与喜马拉雅山脉平行的冈底斯山脉最高峰冷布岗日，感受国王峰的威严与神秘，而后至冈底斯山脉的主峰冈仁波齐，去朝圣这万山之王。饱览过雪山盛宴之后，我们将转头来到藏东南，这片遗落人间的桃源秘境，这里不仅野花肆意盛开、海子林间点缀，也有着让人痴迷的雪山。
故事发生在民国十一年，沈凌雪（杨蓉 饰）同父亲失散所念，音信了无，这一次，她和好姐妹吴翠翠（张萌 饰）一起，决心前往危险的金城寻父。一场意外之中，沈凌雪不幸受伤失去了记忆，而吴翠翠却误以为她已经丧命。好心的医馆掌柜收留了沈凌雪，并给她取了新的名字顾知夏。那边厢，吴翠翠在偶然之中遇见了沈凌雪的亲生父亲沈虎（汤镇宗 饰），沈虎更是将吴翠翠误认成为了自己的女儿沈凌雪，就这样，吴翠翠在误打误撞之中成为了督军千金。沈凌雪爱上了迟家少爷迟瑞（朱一龙 饰），却在成亲当日被穷凶极恶的土匪头子向天（蒲巴甲 饰）掠走做压寨夫人。随着时间的推移，向天竟然真的爱上了勇敢正直的沈凌雪，然而，当沈凌雪从寨中逃脱后，却发现迟瑞已经娶了吴翠翠为妻。
该剧主要讲述了 1914年，唐德号远洋途中，遭遇海盗，二副白竹声奋力救下英国人肯特与孤女陈小熙，却不知一切都是大副厉英骘等人为了谋财害命而策划。幸存的白竹声却诬陷为海盗同谋，构陷入狱，导致家破人亡，未婚妻邢悦秋也离他而去的故事。
失踪八年的刘子光（陈伟霆 饰）突然出现在故乡江北市，丧失记忆的他却发现自己有了异于常人的体魄和能力。在一次营救被劫儿童的事件中，被女警胡蓉（马思纯 饰）当成嫌疑人物盯上。江北警方追查新型毒品“天使”跨国大案，机缘巧合下，一腔热血的刘子光协助胡蓉和警方将聂万峰（刘奕君 饰）及相关毒枭一一揪出，却意外发现自己牵涉其中，且与聂万峰渊源颇深。胡蓉的亲生父亲在执行卧底任务时被杀害，也和刘子光脱不了关系。遗失的八年究竟发生了什么，让刘子光的人生彻底颠覆？相处中互生情愫的刘子光和胡蓉，两人将会何去何从？
三十八岁的杨光（杨议 饰）是一名中医大夫，师从布乐堂名医杜仲。经历了离婚的杨光独自抚养患有先天性心脏病的儿子杨小光，并与师父杜仲一家感情深厚。然而，洪满堂对杜茯苓和杨光青梅竹马的关系心存疑虑，他的不安和自卑在婚后没有子嗣的背景下愈发加剧。他对杨光怀有戒心，甚至开始怀疑杨光对杜茯苓心怀不轨。尽管杨光努力维护洪满堂与杜茯苓的婚姻，尽心尽力，仍然无论怎样都难以消除洪满堂的疑虑，自己却因此蒙受了越来越多的误解与委屈。
